Enspirit FORUM
Puteti sa imi lasati orice mesaj, parere, idee, sfat sau problema personala sau de orice alt gen in cadrul forumului si va voi raspunde cat se poate de rapid.
|
Lista Forumurilor Pe Tematici
|
Enspirit FORUM | Inregistrare | Login
POZE ENSPIRIT FORUM
Nu sunteti logat.
|
Nou pe simpatie:
Nebunyka 21 ani
 | Femeie
21 ani
Bacau
cauta Barbat
21 - 52 ani |
|
|
monis
Membru nou
Inregistrat: acum 16 ani
Postari: 1
|
|
cred ca sufar de emotivitate...si\sau timiditate.nu mereu,nu oriunde,nu cu oricine,dar pur si simplu sunt anumite momente cand ma blochez si nu mai sunt in stare de nimic.de exemplu in prezenta anumitor persoane sunt sigura si stapana pe mine,stiu sa imi sustin clar si raspicat punctul de vedere,iar in prezenta altora ma blochez,ma stapanesc sa nu tremur si sa nu rosesc,iar in cazul in care se lasa cu cearta,nu mai stiu sa imi sustin ideile,alteori imi dau lacrimile fara sa vreau,renunt si plec.Sau de exemplu la examene nu ma pierd,nu tremur,si nu am emotii(ceea ce mi se pare ciudat)sunt sigura si stapana pe mine,pe cand in alte situatii-de exemplu cand sunt la volan in trafic-imi tremura pur si simplu picioarele si imi bate inima,pur si simplu nu mai stiu ce fac .
cunosc putina psihologie si stiu ca aceste stari se pot controla cu ajutorul mintii si a autosugestiei,si pot sa spun ca am facut si progrese usoare in acest fel,dar probabil nu cunosc suficienta psihologie ca sa ma pot si trata singura.
nu sunt sigura daca are vreo importanta dar aceste stari cred ca le am de un an incoa,de cand m-am despartit intr-un mod crancen,brusc si neasteptat de iubitul meu.si oricum intre timp am avut si mai multe serii de probleme de diferse feluri,si in plus duc un stil de viata foarte stresant(munca,facultate,printre straini-locuiesc in strainatate-)mi-au luat cateva luni ca sa trec peste separarea de prietenul meu si cred ca nici acum nu am depasit complet momentul,dar oricum am iesit din starea de depresie in care eram.si inainte aveam stari de emotivitate di timiditate dar nu -din cate imi amintesc-in ritmul si la dimesiunile acestea.
Ce credeti?ce as putea sa fac?.....va multumesc anticipat.
|
|
| pus acum 16 ani |
|
|
argatu
Membru
Din: Bucuresti
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 81
|
|
monis a scris:
cred ca sufar de emotivitate...si\sau timiditate.nu mereu,nu oriunde,nu cu oricine,dar pur si simplu sunt anumite momente cand ma blochez si nu mai sunt in stare de nimic.de exemplu in prezenta anumitor persoane sunt sigura si stapana pe mine,stiu sa imi sustin clar si raspicat punctul de vedere,iar in prezenta altora ma blochez,ma stapanesc sa nu tremur si sa nu rosesc,iar in cazul in care se lasa cu cearta,nu mai stiu sa imi sustin ideile,alteori imi dau lacrimile fara sa vreau,renunt si plec.Sau de exemplu la examene nu ma pierd,nu tremur,si nu am emotii(ceea ce mi se pare ciudat)sunt sigura si stapana pe mine,pe cand in alte situatii-de exemplu cand sunt la volan in trafic-imi tremura pur si simplu picioarele si imi bate inima,pur si simplu nu mai stiu ce fac .
cunosc putina psihologie si stiu ca aceste stari se pot controla cu ajutorul mintii si a autosugestiei,si pot sa spun ca am facut si progrese usoare in acest fel,dar probabil nu cunosc suficienta psihologie ca sa ma pot si trata singura.
nu sunt sigura daca are vreo importanta dar aceste stari cred ca le am de un an incoa,de cand m-am despartit intr-un mod crancen,brusc si neasteptat de iubitul meu.si oricum intre timp am avut si mai multe serii de probleme de diferse feluri,si in plus duc un stil de viata foarte stresant(munca,facultate,printre straini-locuiesc in strainatate-)mi-au luat cateva luni ca sa trec peste separarea de prietenul meu si cred ca nici acum nu am depasit complet momentul,dar oricum am iesit din starea de depresie in care eram.si inainte aveam stari de emotivitate di timiditate dar nu -din cate imi amintesc-in ritmul si la dimesiunile acestea.
Ce credeti?ce as putea sa fac?.....va multumesc anticipat. |
Emotivitatea sau in cazul dv.probabil o anxietate nevrotica este vindecabila.
In primul rand prin maturizarea persoanei,prin tehnici de autosugestie gen Trainingul autogen si daca nu mergeti la un psihiatru care va poate prescrie un anxiolitic usor care nu da dependenta si va poate aplica ,cum se numeste,PSIHOTERAPIE BEHAVIORISTA ,care este cea mai eficienta si cea mai la moda in prezent.
Un terapeut,psihiatru,cu care sa stati fata in fata va va ajuta foarte mult pentru ca el trabue sa cunoasca multe probleme intime ale dv
4.4KB
|
|
| pus acum 15 ani |
|
